Începe-ți călătoria spre echilibru - O lună gratuită de yoga și pilates doar pentru tine
- Claudia Demian
- 2 apr.
- 2 min de citit
Actualizată în: 28 oct.
Ai simțit vreodată că vrei să începi yoga… dar nu știai cum?
Poate ai avut gândul:
„Mi-ar prinde bine ceva care să mă liniștească. Dar nu știu de unde să încep.”
Poate te-ai pierdut printre zeci de videoclipuri, fără să știi care ți se potrivește. Poate simți că ai nevoie de un început blând, clar, ghidat.
Asta e pentru tine.
Acesta e momentul tău.
Un început creat cu intenție și iubire
🌿 „Prima Luna Gratuitǎ” – o experiență gândită pentru femeile care vor să se întoarcă spre ele. Pentru cele care simt nevoia de spațiu, respirație și claritate.
Este o invitație la reconectare.
Fără presiune.
Fără „trebuie”.
Un pas mic, dar profund, spre armonia dintre corp, minte și suflet.
De ce o lunǎ?
Pentru că o lunǎ suficiente ca să începi să simți diferența.
Fiecare zi e o oportunitate:
🌬️ să înveți să respiri cu intenție
🤍 să-ți simți corpul fără judecată
🪶 să faci pace cu ritmul tău
Într-o lunǎ gratuită, poți descoperi cum mișcarea blândă aduce claritate, energie și liniște.
Și, mai ales, încredere în tine.
Ce primești în această experiență
✨ Claritate - Fiecare zi e atent structurată. Nu mai pierzi timp căutând ce să faci.
✨ Motivație -Creezi un moment sacru pentru tine, fără vinovăție.
✨ Progres vizibil - Respiri mai adânc, te miști mai fluid, mintea se limpezește.
✨ Autenticitate - Clase diverse: de la energizare blândă la relaxare profundă. Alegi ce simți, nu ce „trebuie”.
Cum funcționează?
🗓️ Accesul este complet gratuit – ca începutul tău să fie luminos și fără bariere.
Tot ce ai de făcut este:
Intri pe NOR Studio
Alegi tabul „Începe cu o lunǎ gratuitǎ!”
Primești acces instant la tot conținutul platformei Nor Studio, ușor de urmat, oricând și oriunde.
Ce spun femeile care au fost deja acolo
"Ce drăguț. Prima zi de yoga din viața mea. Am căutat yoga pt începători și te-am ales pe tine din multele videouri apărute. Mă bucur că te-am ales. Mă simt f relaxată înainte de începerea muncii ️ Voi continua cu tine! Mulțumesc ️"
Andreea Dea
"Îți mulțumesc pentru fiecare zi din acest Challenge! Fiecare filmuleț este special!"
Maria Malaescu
"Bună Claudia am terminat in seara aceasta cele 7 zile cu tine si yoga...imi esti tare tare tare dragă imi este tare bine si mă simt onorată că te am intalnit ...continui cu tine pe mai departe"
Ioana Stefan
🌱 Alege să spui „da” echilibrului
Să începi poate părea greu.
Dar odată ce te așezi pe saltea… ceva în tine se liniștește.
Yoga nu e despre a fi perfectă.
E despre a fi prezentă. Cu tine.
Dacă ai simțit vreodată chemarea spre yoga, acesta este semnul tău.
Un „acum” care poate transforma nu doar o săptămână, ci relația ta cu tine însăți.
💛 Hai să începem împreună
La NOR Studio, yoga și pilates nu sunt despre performanță.
Sunt despre regăsire.
Despre pași mici, blânzi și constanți, care te aduc mai aproape de tine.
Chiar dacă începe cu o lunǎ gratuitǎ, poate deveni începutul unei relații blânde cu tine.
📚 Surse & inspirație
Experiențele reale ale comunității NOR Studio
Yoga Journal: Starting with mindfulness in motion
Frontiers in Psychology (2022): Short-term mindful movement and emotional balance
Cu tine, Claudia
Comentarii