🌿 Yoga pentru Suflet - 30 de Zile

🧘‍♀️ Un program blând pentru reconectare interioară, încredere și deschidere emoțională. Ai ajuns aici pentru că simți că e timpul să te întorci către tine. Timp de 30 de zile, te invit într-o călătorie ghidată cu mișcare conștientă, respirație blândă, meditații, reflecții scrise și momente de liniște. Acest program nu este despre performanță. Este despre încetinire, reconectare și încredere în cine ești cu adevărat. Ce vei explora: ✔️ Compasiune și iubire de sine ✔️ Încredere în corp și în alegerile tale ✔️ Claritate mentală și stabilitate emoțională ✔️ Echilibrarea chakrelor și a respirației ✔️ Relația ta cu comunitatea, intuiția și dorințele sufletului Ce include programul: - Clase de yoga pentru toate nivelurile (începători – intermediar) - Meditații ghidate & exerciții de respirație - Jurnal zilnic pentru reflecție - Ghidare audio blândă și sugestii practice - Colaborare cu psiholog (pentru teme ca recunoștința, compasiunea, stresul) 📅 Fiecare zi are o temă. Fiecare pas te apropie mai mult de tine. ✨ Pentru cine este acest program? Pentru femeile care simt nevoia unui nou început. Pentru cele care vor stabilitate emoțională, claritate interioară și un spațiu sigur în care să își revină – cu blândețe. 🎁 Ce îți oferă: Spațiu de respirație interioară Claritate în gânduri și în intenții Stare de bine în corp și în suflet O practică ritualică, fără presiune 📍 Acces imediat în platformă 📖 Ghid de jurnal inclus 👭 Poți parcurge singură sau împreună cu o prietenă Aceasta nu este doar o provocare. Este un dar pe care ți-l oferi: 30 de zile pentru sufletul tău.